Tuez la consommation fantôme : prises connectées + suivi d'énergie pour alléger la facture
Il y a une partie de ta facture d’électricité que tu n’as jamais consciemment utilisée — tu ne l’as pas streamée, cuisinée, ni chargée quoi que ce soit avec. Elle a juste disparu pendant que tes appareils étaient là, l’air éteints. Les chercheurs du Lawrence Berkeley National Laboratory estiment la consommation « fantôme » en veille à environ 5 à 10 % de l’électricité totale d’un foyer type, et un article de 2026 de la Columbia Climate School notait qu’elle peut dépasser 20 % dans les foyers très équipés. Dans une location avec un coin multimédia, un ordinateur de bureau et quelques chargeurs, cette fourchette est tout à fait plausible.
La solution est embarrassassant simple : une prise connectée avec suivi d’énergie à 15–40 €, cinq minutes d’attention et quelques automatisations. Pas besoin de parler au propriétaire. Pas de câbles. Quand tu déménages, elle rentre dans un sac. Cet article est le guide pratique complémentaire à notre comparatif des meilleures prises connectées pour locataires — cet article t’aide à choisir la bonne prise ; celui-ci explique quoi en faire une fois que tu l’as.
Une note sur les estimations. Les économies d’énergie réalisées en éliminant la veille varient selon l’âge des appareils, les habitudes d’utilisation et le tarif. Tout dans ce guide utilise des fourchettes, pas des garanties. Certains liens peuvent être des liens affiliés — ils ne te coûtent rien et aident à faire vivre le site.
Étape 1 : repère tes vampires — mesure avant de changer quoi que ce soit
La meilleure chose que tu puisses faire avant de toucher à la moindre automatisation, c’est de brancher une prise de mesure dans ta prise la plus suspecte et observer la consommation en watts pendant 24 heures. On ne peut pas couper ce qu’on ne voit pas, et l’intuition est peu fiable : le micro-ondes dont tu t’inquiètes est souvent innocent ; la console de jeux que tu crois « éteinte » tire parfois plus de 20 W en mode veille prête.
Bonnes prises de mesure pour commencer (présentées en détail dans le comparatif) :
- TP-Link Tapo P110 — bon marché, solide tableau de bord d’énergie dans l’appli Tapo, intégration Home Assistant populaire
- Shelly Plug S Gen3 — API locale et MQTT, données d’énergie détaillées, excellente pour Home Assistant
- Eve Energy — Matter over Thread, vraiment locale, historique d’énergie propre dans l’appli Eve
- Aqara Smart Plug T2 — Zigbee, nécessite un hub, mais ultra-fiable et fait office de répéteur de réseau maillé
Déplace la prise de mesure pendant une semaine. Branche l’installation TV le lundi, l’ordinateur de bureau et les périphériques le mercredi, la console de jeux le vendredi. L’appli enregistre la consommation ; tu n’as qu’à la lire.
À regarder : la consommation en veille — les watts que l’appareil tire quand il est « éteint » mais toujours branché. Sur la plupart des applis de prises de mesure, ça apparaît comme la lecture la plus basse et soutenue pendant la nuit.
Les suspects habituels : tableau de référence des vampires en veille
Ces catégories apparaissent régulièrement dans les tests indépendants et les audits des fournisseurs d’énergie. Les fourchettes d’impact ci-dessous sont relatives et intentionnellement approximatives — la consommation réelle dépend beaucoup de l’âge et du modèle de l’appareil.
| Appareil / groupe | Problème de veille typique | Fourchette d’impact | Notes |
|---|---|---|---|
| Décodeur câble / satellite (DVR) | Reste souvent « allumé » pour enregistrer | Élevé | Certains DVR tirent presque autant en veille qu’en enregistrement |
| Console de jeux (nouvelle génération) | Mode veille/reprise rapide | Élevé | Peut tirer 20+ W en veille ; les fonctions « démarrage instantané » sont en cause |
| Grappe TV + barre de son | Le récepteur infrarouge reste actif | Moyen–Élevé | Un groupe entier sur une prise connectée est souvent un gain rapide facile |
| PC de bureau + écrans + périphériques | Écrans et hubs USB en veille | Moyen | Les périphériques tirent même quand le PC est en veille |
| Clé de streaming | Toujours allumée pour la voix / les mises à jour | Faible–Moyen | Faible consommation par appareil ; s’additionne si tu en as plusieurs |
| Chargeur téléphone / ordinateur portable | Le transformateur reste chaud | Faible | Faible par unité, mais tu en as probablement quatre ou plus |
| Micro-ondes (horloge uniquement) | Minimal | Faible | Généralement pas la peine de s’en préoccuper |
Ces fourchettes reflètent des plages de recherche larges, pas des chiffres mesurés chez toi. Mesure toujours tes propres appareils — les résultats varient significativement.
Étape 2 : automatise la coupure
C’est là qu’une prise connectée bat une multiprise avec interrupteur manuel. L’automatisation signifie que tu n’as jamais à t’en souvenir, et ça continue à fonctionner pendant que tu dors ou que tu es absent(e).
Plannings
L’approche la plus simple et la plus fiable : définir un planning dans l’appli ou le hub que tu utilises.
- Grappe multimédia : coupée de 1h00 à 7h00 environ — couvre les heures où tu dors certainement.
- Périphériques de bureau : coupés 30 minutes après ton heure de coucher habituelle.
- Chargeurs au bureau : coupés à minuit ; rallumés à 6h00.
Les plannings fonctionnent dans toutes les applis (Tapo, Eve, Shelly, Aqara) sans avoir besoin de Home Assistant. C’est le bon point de départ.
Routines « absent »
Un planning n’aide que la nuit. Une routine « absent » aide pendant la journée quand tu es dehors. La plupart des écosystèmes domotiques te permettent de déclencher « tout le monde est parti » en fonction de la localisation du téléphone :
- Dans Apple Home, crée une automatisation déclenchée quand la dernière personne part.
- Dans Google Home, utilise le mode « absent » dans une routine.
- Dans Home Assistant, utilise l’intégration
zone— ton téléphone quitte la zone « Maison » et l’automatisation se déclenche.
Programme la grappe multimédia, le bureau et les prises de chargeurs non essentiels pour couper l’alimentation quand l’appartement est vide. Quand tu rentres, ils se rallument automatiquement — ou tu appuies dans l’appli.
Coupure basée sur la puissance (Home Assistant uniquement)
Une astuce plus intelligente pour l’ordinateur de bureau : configure une automatisation qui coupe la prise des périphériques quand la consommation propre du PC descend sous un seuil (disons 15 W) pendant plus de 10 minutes. Ça signifie que les écrans et le hub USB s’éteignent automatiquement quand le PC se met en veille, sans avoir besoin d’un planning horaire.
C’est couvert plus en détail dans les 5 premières automatisations à mettre en place — incluant le YAML. Si tu veux la config sans l’écrire toi-même, le Générateur YAML construit des automatisations de seuil de puissance pour les configurations courantes.
Étape 3 : fais le calcul avec tes propres chiffres
Les fourchettes et les ordres de grandeur sont utiles comme contexte, mais ton économie réelle dépend de ton tarif, de tes appareils et du nombre d’heures pendant lesquelles tu les automatises à l’arrêt. Ne devine pas — fais le calcul avec tes propres chiffres.
Le Calculateur d’économies d’énergie est construit exactement pour ça. Entre la consommation en veille mesurée par l’appli de ta prise, ton tarif d’électricité, et le nombre d’heures par jour où tu prévois de la couper. Il retourne une estimation d’économie annuelle et la période de remboursement de la prise elle-même.
Un exemple de parcours réaliste (pas une garantie) :
- Mesure : ta grappe TV affiche 18 W en veille.
- Automatise la coupure : 8 heures la nuit + 4 heures d’absence pendant la journée = 12 heures coupées par jour.
- Entre dans le Calculateur d’économies d’énergie : à un tarif moyen en France, ça représente quelques euros par mois — sur une grappe TV, barre de son et console, les chiffres commencent à devenir significatifs sur une année.
Le calculateur gère aussi plusieurs appareils à la fois, ce qui te permet de modéliser tout l’appartement avant de décider combien de prises de mesure acheter.
Étape 4 : Home Assistant — aller plus loin
Si tu es déjà sur Home Assistant, les prises de suivi d’énergie s’alimentent directement dans le tableau de bord Énergie (Paramètres → Énergie), te donnant un décompte par appareil sur des jours et des mois. Cette vue historique est bien plus puissante qu’une lecture ponctuelle dans une appli téléphone.
Au-delà des tableaux de bord, HA te permet de :
- Notifier plutôt que couper. Recevoir une notification mobile si le fer à repasser tire toujours du courant 20 minutes après ton départ — sans couper automatiquement l’alimentation (utile pour les appareils où une coupure brutale serait gênante).
- Combiner des capteurs. Couper la grappe multimédia non pas juste sur un planning, mais quand à la fois la prise TV indique < 2 W et ton capteur de mouvement n’a vu aucune activité dans la pièce depuis 30 minutes.
- Suivre les progrès. Le tableau de bord Énergie t’affiche mois par mois, ce qui te permet de vérifier concrètement si les automatisations fonctionnent.
Pour un guide complet sur la configuration depuis zéro en tant que locataire, consulte le guide d’installation Home Assistant. Pour un écosystème complet d’appareils sans perçage à associer, le kit domotique de départ pour locataires liste ce qui vaut la peine d’acheter en premier.
Ce qu’il ne faut pas automatiser à l’arrêt
Garde ceux-ci toujours sous tension :
- Réfrigérateur et congélateur — évidemment.
- Routeur et tous les hubs / ponts — couper le routeur tue la maison connectée.
- Matériel médical, aquarium ou bassin de poissons — tout appareil où une coupure de courant inattendue cause un préjudice.
- Tout ce qui a une horloge ou un minuteur sur lequel tu comptes — un réveil, une mijoteuse en cours de cuisson.
La chasse à la consommation fantôme, c’est pour le multimédia, les chargeurs inactifs et les périphériques de bureau — pas pour l’essentiel.
Questions fréquentes
Une prise connectée fonctionnera-t-elle si ma connexion internet tombe ? Les prises avec contrôle local (Shelly, Eve, Aqara via hub, Tapo via Home Assistant) continuent à fonctionner sur ton réseau local. Les plannings déjà définis continuent à se déclencher. Les prises cloud uniquement cessent de répondre à distance mais maintiennent généralement leur dernier état.
Puis-je utiliser une seule prise connectée pour toute une grappe multimédia ? Oui — et c’est souvent le meilleur rapport qualité-prix. Mets une prise connectée sur la multiprise alimentant la TV, la barre de son et la console. Une prise, une automatisation, une lecture de mesure pour toute la grappe. Assure-toi que la charge combinée ne dépasse pas la puissance nominale de la prise (généralement 2 300–3 680 W en France — les grappes multimédia s’en approchent rarement).
Combien de temps avant qu’une prise de mesure se rembourse ? Ça dépend de la consommation en veille de tes appareils et de ton tarif. Fais le calcul dans le Calculateur d’économies d’énergie avant d’acheter. Pour une grappe multimédia à forte consommation aux tarifs actuels français, le remboursement se fait souvent en six à douze mois ; pour un seul chargeur à faible consommation, il se peut que ça ne se rembourse jamais entièrement en termes purement énergétiques — bien que la commodité de l’automatisation ait sa propre valeur.
Dois-je le dire à mon propriétaire ? Non. Les prises connectées se branchent dans les prises murales existantes, n’impliquent aucun câblage et ne laissent aucune trace. Elles sont dans la même catégorie qu’une lampe. Tu peux les emporter toutes le jour du déménagement.
En résumé
Une prise de suivi d’énergie, déplacée dans ton appartement pendant une semaine, te montrera exactement où va ta consommation en veille. Le guide des meilleures prises connectées pour locataires t’aide à en choisir une qui fonctionne localement et s’intègre bien à Home Assistant. Une fois que tu connais tes chiffres, configure un planning et une routine « absent » — ces deux automatisations couvrent à elles seules l’essentiel de ce qui est possible, sans aucune complexité.
Une consommation en veille de 5 à 10 % de ta facture peut sembler modeste jusqu’à ce que tu la multiplies par 12 mois. C’est aussi l’économie la plus facile à réaliser pour un locataire : pas d’autorisation, pas d’installation, rien de laissé derrière. Tu branches, tu mesures, tu automatises, tu passes à autre chose.
Calcule tes propres chiffres avant d’acheter : Calculateur d’économies d’énergie →